スマートウォッチに憧れて何だかよく分からないところ（⇨そのお話はこちら）から色々調べてなるべくお安めのでお試ししてみた前回までのお話⇨⇨こちら
では、早速使えるように設定していきます。
まずは一番最初に時刻を設定します。
時計の設定をしてみる
箱の中にユーザーズガイドがあります。
残念母が購入したのはYAMAYスマートウォッチ。
VeryFitProアプリを使ってセットアップが可能です。
と書いてあります。
そしてアプリをダウンロードするためのQRコードが載っています。
アプリをダウンロードしたら①スマホのBluetoothをオンにします。
②もう一度アプリを開きデバイスに接続というボタンを押すとスマホと接続ができます。
スマホ側からのペアリングするかどうかの確認メッセージ、③ペアリングする。を押します。
すると日付と時間が合いました！！
実は、ペアリングするまでに普通の時計のイメージで触ってしまって、本体から時刻設定をしようとしてしまったのですが、本体のメニューには時刻設定や日付設定の項目はありません😅
スマホと時計を繋いで初めてスマートウォッチとして機能するということですね！（当たり前←これがわからなくて時刻を合わせられないと右往左往してしまいました‥）
どのスマートウォッチもアプリの名前が違ったりするだけでやり方はあまり変わらないです。
時刻が合わない方は、上の③ステップを試してください！
次にアプリを見ると身長や体重を設定をする画面になっています。
ん！？
身長の設定がインチとセンチの２パターンがあるぞ？
もちろんインチはわからないのでセンチで設定しようと思ったら。。。
何故かセンチに変更できません😱
どこをどうさわればセンチで設定できるのか全くわからないので致し方なく自分が何インチかを調べます。
そして体重もやはりポンドとｋｇになっているのに何故かｋｇで設定できない😅
こちらも致し方なくGoogle様にポンドに変換してもらい入力しました。
（ここの画面の写真があればわかりやすいのに、設定できないことに焦って写真を撮り忘れてしまいました😭）
ただこの辺りの設定は自分で開いたのではなくアプリが言ってくるままに設定していくだけだったので簡単でした。（インチとポンドの換算除く）
→次の色々な設定を完了仕様の部分でセンチへの設定の仕方がわかりました💡
色々な設定を完了しよう
アプリのホーム画面を開けると
このような画面が出てきます。
この画面の一番右下に個人設定という項目があります。
ここを開けると個人設定ができる画面になります（そのまんま）。
目標設定を開けてみると
・運動目標（歩数目標）・睡眠目標・体重目標・カロリーのゴール（摂取目標ってこと？）
・距離ターゲット（何のことかわからない）
の５項目の目標を設定できます。
↑このメジャーを右や左にスワイプして設定します。
ここの個人設定の項目のシステム設定を開くと
⇨ 
単位の設定ありました😂！！
これで身長体重もバッチリ設定できます！！
その他にもホーム画面したのデバイスを押すと
・着信設定→電話がかかってきたら時計が振動して着信を知らせてくれる
・座りすぎアラート→動かなすぎたら時計が振動してお知らせしてくれる（60分設定になってる）
・アラーム→起床時刻をセットしたら振動でアラームが鳴る
・メッセージ通知→ここでメッセージの通知を許可すると、受診時振動で知らせてくれてさらに内容も見ることができる！！
・ミュージックコントロール→オンにするとスマホを触らなくてもオンにしたアプリの再生が出来る
・心拍数測定→自動測定か手動測定か選べる（そんなに測ったこともないので自動のままにしています）
・手首を上げて画面スリープを解除→普段は画面は真っ黒だけど、時計を見る仕草をすればディスプレイがオンになり何時かすぐわかる
・ヘルスケア→女性に嬉しい月経や排卵の周期の管理をしてくれる
・その他の詳細設定→開けると色々な設定ができるのですが、これはマスト！なのが携帯を探す。
これを設定しておくと、スマホどこだっけ？となった時に時計側の携帯マークをオンにするとスマホ側から着信音が鳴るようになっており、その音を頼りにスマホを探すことが出来ます✨
この緑のボタンでスマホの音を鳴らせます。
家の中でよくスマホを無くす私にはとてもありがたい機能！！
睡眠計はどうだった？
そして私が一番楽しみにしていた睡眠計！
自分が一晩どんな感じで寝てるのか、本当にぐっすり寝られているのかが知りたくてたまらなかったので、ワクワクしながら装着したまま眠ってみました。
翌朝、スマートウォッチのバイブで目覚める私。
あぁ、そういえばこっちでもアラームの設定してたんだった。
早速アプリを開けて睡眠結果を見てみます！
おぉ〜〜〜！！！
正直とてもお値打ちだったので、まぁ当たらないのかなーーなんて思っていた私。
何と！！
浅い眠りや深い眠りについてはあまりよくわからないのですが（浅い眠りが続いている感覚はあってもそれが何時間とかまではわからない）、中途覚醒6分！！これが完全にビンゴなのです😵
夜中に夫が仕事から帰ってきて、その時にほんの少し起きたんです！
起きたと言っても布団から出たとかではなくて、目が覚めただけなんです！
良き奥様ならここでお布団から出て出迎えるのでしょうが、残念ながら目は覚めたけれども子ども二人もべったりとくっついて寝ていたのでしばらくしたらそのまま寝たんです。
起き上がってもいないのに目が覚めたのがわかるなんて！！！
ちょっと侮っていました。YAMAY。
いやぁ〜すごいなYAMAY！！
ちなみにこの睡眠の両隣に会えう運動、心拍数を押すと
それぞれの画面に切り替わり計測結果を教えてくれます。
（心拍数はあまり測ったことがない）
ちなみにこれらの画面をスクロールして下がると、
なんと睡眠計の細かな情報が出てきました！
こんな細かなことまでわかるの！？
実際使ってみてどうだった？
正直お値段がお値段なので、そこまで期待していなかったのですが🤫
１週間ほど使ってみての感想は。。。
最高です✨
実用面で生活防水（IP68）なので洗い物で濡れてしまっても問題ないのも主婦の私には嬉しいです。（実際思い切り水道に当ててしまったけど、何も問題ありませんでした）
お風呂に入るとき以外は身に付けていて、ラインが来てもすぐに返事が必要な内容かもスマホを開かなくても確認できるし、家事をしながらスマートウォッチを確認するだけで済むのはかなりありがたいです。今まではラインが来ていることにに気づかずすぐ返事しないといけないようなことを見落としたりしていたので💦
こんな感じで通知が見れます。
少し面倒だなぁと感じるのは、この通知をいちいち消さないとどんどん溜まっていくところ。
ゴミ箱マークをタッチするだけなのですが、たくさん溜まってくると中々めんどくさい。
しかもたまに反応が割る時もあるので、ここはまめに削除していくのがいいんだと思います。
各種計測結果については、医療機器ではないのでそこまでの正確性は期待してはいないのですが、自分の体は今こんな感じなんだな〜とか、今日はよく眠られたんだな、とか。
今日は思っていたよりもたくさん歩いたんだな。とか。
歩数計、目標を5,000歩に設定したのですが（低っ）、達成すると時計が振動して、まるでおめでとうと言ってくれているかのように通知が来るんです。
普段、誰かにおめでとうとか頑張ったねとか言ってもらえるわけではないので（書いてたら虚しくなった）なんかそういうちょっとした事でも楽しくて、あ、今日は全然歩いてないな、ちょっと散歩でもするか〜と思えたり（達成した時の振動の為に😂）、あんまり体動かせてないなとは思っても実際に行動に移すことはなかったのですが、この時計が来てからは今までは意識していなかった部分に目を向けることができて、何だか楽しいです。
もしスマートウォッチが気になっていて、迷っているっていう方がおられたら、是非試してみて欲しいです。
いきなりアップルウォッチとかはやっぱり高価なので、ひとまずチープなものからお試し、全然ありだと思います。
（ただアップルウォッチではタッチ決済が出来たりSuicaが使えたりするので、それが目的だとチープなものは中々ないですね。。）
長くなりましたが、もし参考になれば嬉しいです。
